Tahin Pekmez Tehlikesi! Karıştırarak yiyorduk Sakın yemeyin çünkü...

Tahin Pekmez Türk mutfağının en sevilen ikilisi! Ancak sevilen ikiliyle ilgili herkesi ilgilendiren önemli bir uyarı var! Kimse üstelik dikkat etmiyordu!..

Tahin Pekmez Tehlikesi! Karıştırarak yiyorduk Sakın yemeyin çünkü...
Yayınlanma Tarihi : 01 Temmuz 2021 20:09

Tahin pekmez genelde kahvaltılarda severek tükettiğimiz bir ikilidir. Ancak tahin pekmez konusunda bazı uyarılar var.

Uzmanların yaptığı bu uyarıya kulak vermiyor hatta görmezden geliyoruz. Peki sevilen ikilideki tehlike nasıl oluşuyor?

Yenişafak gazetesinde yer alan habere göre Tahinle pekmez karıştırılmamalı. Haberde tahini sıklıkla pekmezle karıştırarak tüketiriz ifadeleri kullanılmış. Ancak bunun zararlı olduğuna vurgu yapılıyor.

Gerekçesi açıklanırken ise tahin ve pekmez karıştırıldığında içlerindeki kalsiyum ile demir bağlanarak bileşiklere dönüşür ve kullanılamaz hale gelir uyarısı yapılıyor. Bol kalsiyum ve demir kaynağı olan tahin Türk mutfağının en faydalı besinlerinden biridir. Ancak pekmezle karıştırılarak tüketilmemesi öneriliyor..

Cumhuriyet gazetesi ise Tahin ve Pekmezin neden karıştırılmaması gerektiğine dair başka bir haber yayınlamış bu haberde ise şu detaylara yer veriliyor.

Bilindiği gibi Şeker yüklemesi Tahinin içerisinde yüksek miktarda yağ bulunuyor. Türk mutfağının vazgeçilmezi olan Pekmezin içerisinde de şeker. İşte sevilen Bu ikili bir araya geldiğinde sağlığımız için faydalı değil zararlı bir besine dönüşüyor Öte yandan Kilo almak istemiyorsanız ve vücudunuza yağ ve şeker yüklemesi yapma gibi bir durumunuz yoksa ayrı ayrı tüketilmesi daha sağlıklı olacaktır uyarısı yapılmış.

Açıkçası bu bilgileri öğrenene kadar ben bugüne kadar sevilen ikiliyi karıştırarak tüketiyordum! Hiç bir uyarıya da kulak vermiyordum! Oysa dikkat etmek gerekiyormuş..

Ayrı ayrı tüketildiğinde ise birden çok faydaları var.

Gelin onları da sıralayalım.

Tahinin Faydaları..

Tahin beyni güçlendirir ve kalp sağlığını korur aynı zamanda bağışıklık sistemini destekler. Kemik sağlığına da iyi gelir.

Pekmez Faydaları

Adete ağrılarına iyi gelir ve vücut ağırlığını azaltır aynı zamanda erkeklik gücünü artırır tüm bunlarla birlikte kemik sağlığına iyi gelir bağışıklık sistemini de güçlendirir.

Tahin Pekmez konusunda bu bilgiler hoşunuza gittiyse arkadaşlarınıza paylaşmayı ihmal etmeyin!

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.