Yaz mevsiminin en sevilen meyvesi Kiraz Hiç Masum Çıkmadı Öğrenince Yerken 2 Kez Düşüneceksiniz

Kiraz Türk mutfağının en sevilen yaz meyvesidir. İster reçeli yapılsın ister yapılan kek veya tatlılara eklensin oldukça büyük yer tutar. Ancak Kirazla ilgili bilinmeyen bir tehlike çıktı..

Yaz mevsiminin en sevilen meyvesi Kiraz Hiç Masum Çıkmadı Öğrenince Yerken 2 Kez Düşüneceksiniz
Yayınlanma Tarihi : 12 Haziran 2021 16:41

Kiraz Haziran ayının en sevilen meyvesidir. Kırmızı meyve gruplarından olan kiraz hoş tadıyla gerçekten de bizleri mest etmektedir.

Kirazla yapılan pasta veya kekler aynı zamanda reçeller ya da kompostolar vazgeçilmezimiz olmuştur. Ancak uzmanların kirazla ilgili önemli bir uyarısı var.

Şöyle ki eğer kilo vermek istiyor ancak bir türlü kilo veremiyorsanız bunda yediğiniz içtiğiniz bazı şeyler etkili olabilir.

Örneğin diyet yapıyorsunuz ve meyve olarak kiraz tükettiniz..

Yanlış yapıyorsunuz demektir..

Bir kase kirazda yaklaşık 18 gram kadar şeker olduğu belirtiliyor. Eğer şekeri kesip çaya şeker atmıyorum artık kahveyi şekersiz içiyorum kilo vereceğim diyorsanız. Yaz aylarında karpuz ve kiraz gibi meyveleri yerken dikkatli olmalısınız.

Kiraz her ne kadar masum bir meyve olarak görünse de kalori almanız bakımından size olumsuz etki yapabilir.

Bir kase yemek yerine bir kaç adet kiraz yemenizde ise herhangi bir sakınca bulunmamaktadır.

Öte Yandan Kirazın elbette faydaları da vardır. Bunların arasında baş ağrısına iyi geldiği bilinmektedir. Ancak gereğinden fazla tüketirseniz midenizi bulandırabileceği gibi sindirim sistemi sorunlarına da yol açabilir.

Kiraz yerken içerisindeki çekirdeğini de yutmamaya mutlaka dikkat etmeniz gerekiyor..

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.