Uyumadan Önce Bir Kaç Diş Kavrulmuş Sarımsak Yediğinizde Vücudunuzda Gerçekleşenler...

Sarımsak Türk mutfağının vazgeçilmez sebzesi. Börek ve kırmızı et yemeklerinde bile kullanırız. Kimisi kelle paça çorbasını onsuz içemez örneğin ben! Ancak sarımsak tek başına bile kavrularak tüketilirse bakın nasıl bir fayda sağlıyor!

Uyumadan Önce Bir Kaç Diş Kavrulmuş Sarımsak Yediğinizde Vücudunuzda Gerçekleşenler...
Yayınlanma Tarihi : 29 Haziran 2021 19:45

Sarımsağın faydaları saymakla bitmiyor, öğrenenler ise hap gibi sarımsak yutmak istiyorlar. Ancak feci kokusu nedeniyle yemekten çekinilen sarımsağı bu şekilde tüketirseniz kokmuyor. Saat saat vücuda olan etkisi ise inanılmaz.




Doğal bir antioksidan olan sarımsağı tüketmek için pek çok sebep var. Kokusu nedeniyle tüketmekten kaçınıyorsanız közleyerek tüketebilir ve vücudunuza harika bir doğal takviye alabilirsiniz. Konuyla ilgili yapılan bir araştırmada günde altı tane közlenmiş sarımsak tüketenlerin 24 saatte vücutlarında meydana gelen değişiklikler raporlandı. Sonuçlar ise oldukça şaşırtıcı...

Yağları anında eritmeye başlıyor

Altı közlenmiş sarımsak tüketildiğinde ilk dört ila altı saat içerisinde metabolizma daha da hızlanıyor ve vücuttaki yağ depoları yavaş yavaş erimeye başlıyor. Bunun yanında fazla sıvılar ya vücuttan dışarı çıkıyor. Altıncı saati takip eden yedinci saatte de doğal bir antibakteriyel olan sarımsak bu özelliğini göstermeye başlıyor. Kan dolaşımı yavaş yavaş düzenlenmeye başlıyor ve vücuttaki bakterileri yok etmeye başlıyor.

Sinir sisteminden damarlara kadar yarar sağlıyor

Altı ile on saat arasında ise sarımsak artık hücresel seviyede etkiye başlıyor ve vücudu oksidasyona karşı koruyor. On saat ile 24 saat arasında ise asıl etkisini gösteriyor. Tansiyon düzenleyici olarak bilinen sarımsak bu özelliğini gösteriyor ve bir yandan da yorgunluktan kurtulmayı sağlıyor. Hücrelerin ömrüne olumlu etkisi olan sarımsak bir yandan da sinir sistemini güçlendirerek dolaylı olarak moral da verir. Kolesterol seviyelerinde düzenlemeye yardımcı olmasının yanında vücuda zararlı olabilecek olan ağır metallerin girişini engelliyor. Bunun yanında damar yollarında büyük bir temizlik yaparak kalbi de koruyor.

Sarımsak tüketmeden bunlara dikkat

Ancak sarımsak tüketmeden önce bazı konulara dikkat etmek gerekiyor. Özellikle mide sorunları olanlar ve sarımsaktan rahatsız olan kişiler dikkatli tüketim yapmalı. Fazla tüketildiği zaman mideye dayanılmaz bir acı veren sarımsak bir yandan da alerjik reaksiyonlara neden olarak ciltte kaşıntı yapabiliyor.

Kanı sulandıran ilaç kullananlar sarımsak tüketirken çok daha kontrollü olmalı. Çünkü sarımsak kanı inceltir, hatta bu özelliği ile yüksek tansiyonu da düşürür. Tansiyonu fazla düşürmesi de halsizlik ve başta ağrı ile devam edebilir.

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.