İbn-i Sina tarafından önerilen bu baharatlar hafıza dostu çıktı. Üstelik sadece 1 kaşık tüketmek bile yeterli oluyor.

Zencefil: Sindirimi kolaylaştıran zencefil hafızayı kuvvetlendirir. Bulanık görmeye iyi gelir ve mideye faydalıdır.

Zerdeçal: Ruh hastalıklarına iyi gelen zerdeçal, nöral yapılı hastalıklara şifadır. Kusmayı durdurur.

Hardal: Aç karnına tüketilirse zekâyı artırır. Suyu kulak ve diş ağrıları için damla şeklinde kullanılır ve balgamı önler.

UNUTKANLIK NEDEN OLUR?

Unutkanlık, birçok farklı nedenle ortaya çıkabilen karmaşık bir durumdur. Bu durum genellikle çeşitli faktörlerin etkileşimi sonucunda ortaya çıkar ve bireyin günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyebilir. Unutkanlık, genellikle yaşla birlikte artış gösterir ancak her yaş grubunda görülebilir. Unutkanlık nedenleri arasında stres, uyku düzensizliği, beslenme alışkanlıkları, hormonal değişiklikler, ilaç kullanımı, depresyon, anksiyete gibi psikolojik faktörler, beyin hasarı, Alzheimer hastalığı gibi nörolojik hastalıklar ve vitamin eksiklikleri gibi fizyolojik faktörler yer alabilir.

Unutkanlık durumunun altında yatan nedenleri belirlemek ve uygun tedavi yöntemlerini belirlemek için genellikle uzman bir doktora başvurulması önerilir. Bireyin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen unutkanlık durumu, doğru bir şekilde değerlendirilerek uygun tedavi yöntemleriyle yönetilebilir. Bunun için bireyin yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları, uyku düzeni gibi faktörlerin gözden geçirilmesi ve gerektiğinde uzmanlar tarafından destek alınması önemlidir. Ayrıca unutkanlık durumunun altında yatan nedenlerin belirlenerek uygun tedavi planının oluşturulması da oldukça önemlidir.

Kaynak: Artigercek.com