Çay Tiryakilerini Şaşırtacak Araştırma Bilim İnsanları Her Gün Çay İçenlerde Olan Şeyi Açıkladı

Her gün demliklerle tükettiğimiz çayın fazlası zararlı olsa da uzmanlar siyah çay içmenin faydalarını ortaya koydu. Araştırma sonuçları çok şaşırttı, bu kadar faydalı olduğunu kimse bilmiyordu…

Çay Tiryakilerini Şaşırtacak Araştırma Bilim İnsanları Her Gün Çay İçenlerde Olan Şeyi Açıkladı
Yayınlanma Tarihi : 07 Temmuz 2021 10:08

Her gün tükettiğimiz bu nefis içecek yaz günlerinde bile sıcak sıcak içiliyor. Özellikle serin yaz akşamlarında balkonda keyif yaparken çayın tadı bir başka oluyor. Çoğunlukla fazla içmenin zararlı olduğu konuşulsa da siyah çayın da bazı faydaları mevcut. Hatta çay içmenin bu yararları daha önceden bilinmiyordu.

Ağzın içini temizliyor

Çay kahve içmenin dişleri sararttığı biliniyor. Hatta bu içeceklerin pipetle tüketilmesi tavsiye ediliyor. Ancak çay tüketirken aslında ağzımızı dezenfekte ediyoruz, tabi şekersizse… Uzmanların ortaya koyduğuna göre çay tüketimi sayesinde dişte çürük oluşumunun önüne geçilebiliyor. Çünkü çayda bulunan bir madde ağızda çürüğe neden olan bakteriyi öldürüyor. Bu nedenle yemeğin yanında çay içme fikri aslında hiç de fena değil. Ancak şekersiz ve açık olmasına, dişleri de düzenli fırçalamaya dikkat edildiği sürecek…

Kolesterolü düzenlemede etkili

Yüksek kolesterol çağın hastalıklarından biri. İster istemez kolesterole neden olacak yiyecekler tüketebiliyoruz. Bu durum erken yaşlarda anlaşılmasa da ilerleyen yaşlarda çok büyük sorunlara neden oluyor. Hatta araştırmaların ortaya koyduğuna göre her üç yetişkin bireyden birinde yüksek kolesterol varken erkeklerin daha fazla risk altında olduğu ortaya çıktı. Uzmanlar ise çayın kolesterolü düşürmede ufak da olsa bir etkisi olduğunu ortaya koydu.

Yüksek tansiyon rahatsızları düzenli çay içmeli, diyabeti de önlüyor

Diğer yandan siyah çay içmek yüksek kan basıncının yanında yüksek tansiyona da ufak bir etkide bulunduğu ortaya çıktı. Düzenli tüketildiğinde yüksek tansiyona biraz etki yapan siyah çay bir yandan da diyabete karşı savaşıyor. Siyah çay şekersiz olarak içildiğinde kandaki şeker oranını azaltıyor. Tip-2 diyabete karşı da bir koruma sağlamış oluyor. Yani dünya nüfusunu tehdit eden diyabetten korunmak için ilk adım çayı şekersiz tüketmek.

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.