Canan Karatay Uzak Durulması Gereken Besinleri Habertürk'e açıkladı

Canan Karatay , Türk mutfağında yer alan çok sayıda besinin kaldırılması gerektiğine dikkat çekti. Habertürk'te Kurtuluş reçetesi başlığı adı altında yayınlanan haberde Canan Karatay'ın uzak durun dediği yiyeceklere yer verildi.

Canan Karatay Uzak Durulması Gereken Besinleri Habertürk'e açıkladı
Yayınlanma Tarihi : 06 Kasım 2021 22:22

Canan Karatay tarafından yapılan açıklamada uzak durulması gereken yiyeceklerin listesi sıralandı. Habertürk'te yayınlanan o liste gerçekten şaşkına çevirdi

Balçiçek İlter tarafından yazılan yazı sosyal medyada da dolaşıma sokulunca çok sayıda kişinin birbirine gönderdiği bir liste haline geldi.

Peki Canan Karatay'ın uzak durulmasını istediği yiyeceklerin listesinde neler vardı?

Kalp ve İç Hastalıkları Profesörü Canan Karatay, Habertürk'ten Balçiçek İlter'e özel açıklamalarda bulunarak uzak durulması gereken besinleri sıraladı..

O besinlerin büyük bir bölümü Türk mutfağında genişçe yer tutuyor..

*Her türlü ekmek, beyazı, kepeklisi, çavdarlısı...

Simit, kuru ve yaş pastalar

Her türlü tost

Ambalajında diyet yazan veya yazmayan grisini, galeta, her cins bisküvi

Pirinç pilavı

Patates, mısır

Makarna, börek, poğaça, açma vb.

Şeker, çikolata, her türlü tatlı

Şekerli şekersiz reçeller, şuruplar, bal ve pekmezler

Bütün suni tatlandırıcılar

Her türlü kızartma

Hazır çorbalar

Sucuk, salam, sosis gibi işlenmiş et ürünleri

Listeyi gören çok sayıda kişi. Onu yeme bunu yeme peki biz ne yiyeceğiz diyerek tepki gösterdiler. Listedeki çok sayıda yiyecek hemen hemen her gün Türk toplumunda tüketilen besinler arasında yer alıyor.

Bu besinlerin tüketilmemesi demek çok sayıda kişinin bu lezzetlerden vazgeçmesi demek.

Kurtuluş reçetesi olarak Canan Karatay bazı bilgiler de verdi.

Balçiçek İlter kurtuluş reçetesinde yer alan besinleri de paylaştı. İşte o bilgilerden bazıları..

Proteinin en önemli gıda olduğunu unutma

“Yağ kötüdür” diyenlere inanma

Yağların hepsini aynı kefeye koyma

Yüksek oranda karbonhidrat tüketme

Yağ ye, hasta olma

İyileşmez denen hastalıkların iyileşeceğine inan

Kolesterolünü sev..

HANGİ YAĞLARI ÖNERİYOR?

Öte yandan Canan Karatay tarafından önerilen yağlar arasında liste başında Zeytinyağı yer alıyor. İkinci sırada ise tereyağı yer alıyor.

En az anne sütü kadar değerlidir dediği zeytinyağını hatta meyve suyu gibi içmemizi bile öneriyor.

Canan Karatay'ın verdiği bu bilgiler yine gündem olacak türden..