Burun tıkanıklığı genelde can sıkıcı bir durumdur. Rahat nefes alamamak ve ses tonunda değişiklik gibi sorunlarla gündelik yaşamımızı olumsuz etkiler. Ayrıca rahat nefes alamadığımız için ağızdan nefes almaya çalışırız. Bu da ağızda kuruluk ve kokuya neden olabilir. Öte yandan bir süre sonra da baş ağrısı yapar.

Burun tıkanıklığı alerjen, grip, soğuk algınlığı ve nezle gibi nedenlerden dolayı kaynaklanabilir. Peki burun tıkanıklığı kolay bir şekilde nasıl giderilir merak ediyorsanız, sizler için araştırdık.

Burun Tıkanıklığına İyi Gelenler

• Tıkalı burun deliğini tuzlu su ile yıkayın
• Sıcak bir duş alın
• Sıcak su ve mentol ile buğu yapın
• Burun deliklerine mentollü krem sürün
• Zencefil çayı tüketin
• Başınızı yüksek bir yastığa koyun
• Oda nemlendiricisi kullanın